Az artrózis önkezelése. TENS kezelés és implantátumok
Az ujjak arthrosisának áttekintése: okai, tünetei és a betegség kezelése
Minden nő különbözőképpen élheti meg ezt az időszakot. Van, akit egyáltalán nem visel meg ez a néhány nap.
A menstruációs fájdalom — az esetek többségében — szerencsére ártalmatlan. Nézzük, mit tehetsz otthon a megelőzése és enyhítése érdekében.
A menstruációs fájdalom jellemzői A menstruációs fájdalom szaknyelven dysmenorrhea görcsöket, kismedencei fájdalmakat, gyengeséget jelent a menstruáció időtartama alatt. Főként kamaszlányoknál és még nem szült nőknél fordul elő.
Okai és következményei szerencsére nem súlyosak kivéve, ha más betegség áll a kellemetlen érzések hátterében. A dysmenorrhea a panaszok erőssége alapján lehet enyhe néhány órán át tartó enyhe fájdalomközépsúlyos egy napnál hosszabb ideig tartó közepes erősségű fájdalom és súlyos egy napnál hosszabb ideig tartó erős fájdalom.
Fontos kideríteni, hogy van-e betegség a menstruációs fájdalom hátterében! A menstruációs fájdalom típusai: Elsődleges dysmenorrhea esetén semmilyen betegség vagy szervi eltérés nincs.
Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra”
Másodlagos dysmenorrhea esetén valamilyen kóros állapot, betegség váltja ki a menstruációs fájdalmat. Általában a panaszok is súlyosabbak.
A leggyakoribb okai a kismedencei gyulladás PIDaz endometriózis a méh nyálkahártyasejtjei nemcsak a méhben, hanem azon kívül is megjelennekés a mióma gyakran előforduló, ám jóindulatú daganat.
Menstruációs panaszok esetén tehát érdemes orvoshoz fordulnod, hogy kizárják a másodlagos okok meglétét. Ha ilyen kiderül, akkor ezeket kell kezelni!
A menstruációs fájdalom enyhítése A panaszok csillapítására a görcsoldó gyógyszereket javasolják az orvosok általánosságban. Az artrózis önkezelése, ha tudod, hogy a gyógyszerek -különösen rendszeres szedés esetén- nemkívánatos mellékhatásokkal járhatnak, azaz ajánlatos a lehető legkevesebbet bevenni és inkább gyógyszermentes módszereket alkalmazni.
Gyakori megbetegedések
Enyhébb panaszok esetén a meleg jótékony hatású a méhgörcsök enyhítésére. Tegyél melegített törölközőt, melegvizes palackot vagy mélymeleg terápiás övet a hasadra vagy derekadra.
- Az esetek többségében teljesen veszélytelen és mellékhatásoktól mentes.
- Betegség minden ízület neve
- Az ízületek kezelése a lábaknál testmozgással egészíthető ki.
- A világ nagy orvosi szaklapjainak tartalmából
- Előre görbületem és oldalirányú gerincferdülésem van.
Lazíts, relaxálj. Egy nyugtató masszázs sokszor csodákra képes.
A menstruációs fájdalom jellemzői
Ha úgy gondolod, csípő és ízületek fájnak panaszaidat okozhatják a női lét elfogadásával kapcsolatos gondolataid, akkor fordulj psichológushoz és kérd a segítségét!
A kritikus időszak közeledtével figyelj a táplálkozásodra. Igyál sok folyadékot, fogyassz az artrózis önkezelése ételeket, csökkentsd a húsfogyasztást.
- Duzzanat az izületek lábain
- TENS ellenjavallatai - Dr. Zátrok Zsolt blog
- A világ nagy orvosi szaklapjainak tartalmából
- Hogyan kezeljük az artritisz a lábban
- Az ujjak arthrosisának áttekintése: okai, tünetei és a betegség kezelése - Arthritis July
- Gyógykezelések - CMD - Állkapocs-ízületi terápia
- Menstruációs fájdalom enyhítése: megoldás azokra a bizonyos „nehéz napokra” - Dr. Zátrok Zsolt blog
A kamilla vagy gyömbér gyógyteák természetes izomlazítók, oldják a görcsöket. Az artrózis önkezelése TENS készülék a fájdalom szinte minden formájában, így a menstruációs panaszok esetén is alkalmazható. A módszer gyógyszermentes és a szükséges gyakorisággal ismételhető mellékhatások veszélye nélkül.
A lábujjában érzett fájdalom nem sokáig tartott, de láss csodát, ezzel a fájdalommal együtt megszűnt a fejfájása is! Mikor másnap a fejfájás újra jelentkezett, már szánt szándékkal ejtette az ekét a nagy lábujjára és a fájdalom újra megszűnt. Ezek után a faluban mindenki úgy csillapította a fejfájását, hogy valamit a nagylábujjára ejtett. Így kezdődött a gyógyító pontokról szóló tanítás és mint utóbb kiderült, ezek a pontok a fülkagylón is megtalálhatók. Az Ázsiai országokban úgy csillapították a fájdalmat, hogy a fül bizonyos részeit bemetszették.
Otthoni használatuk egyszerű és biztonságos! Készítettem egy ábrát arról, hogy hova kell felhelyezned az elektródákat.
Az első csatornához tartozó kábel két végét az alhason csatlakoztasd az elektródákhoz, a másik csatorna kábelei pedig hátul a keresztcsontod felett levőkhöz.
Az első csatorna kábelének egyik vége jobbra elöl az alhasadon, a másik vége hátul a keresztcsontod jobb oldalán. A másik csatorna a bal oldalt kösse össze. Mindkét elhelyezési módot próbáld ki és később azt alkalmazd, amelyik hatásosabbnak bizonyult.
