Csípő fájdalom feküdt a hátán
Kedves Kérdező! Keressenek fel ortopéd szakorvost kivizsgálás céljából! Tisztelettel: Pálinkás Rita Kezdődő jobboldali lágyéksérv kérdése: Kedves Rita, állítólag kezdődő jobboldali lágyéksérvem van.
Az biztos, hogyha emelgetek bevásárlás, stb. A sérvvel kapcsolatban látható tünetek pl. Sajnos, ülőmunkát végzek, és nem nagyon mozgok sport-jelleggel. A doki szerint erősítenem kellene az alsó hasizmokat-ezt értem is, csak nekem ez kicsit ellentmondásos, mert azt gondolom, hogy ha erőlltetem a beteg részt, akkor siettetem a tényleges sérv kialakulását-gondolom.
Szóval, kicsit fából-vaskarika helyzetnek érzem ezt. Viszont valóban a hasfal erősítés lene a megoldás, szerintem.
- A háta közepe fáj?
- Kiroterápia, elektromos fürdő és jóga — egy-egy alkotórésze a hátfájdalmak elleni kezelésnek Az akupunktúra csillapítja az akut és a kopásos fájdalmakat, a lumbágót, az isiászt és a krónikus hátfájást.
- Egészséges gerinc – műtét nélkül | TermészetGyógyász Magazin
Kérdésem tehát: milyen fajta hasizom-gyakorlatokat javasolsz, ami inkább segít, mint árt? A sebész-doki a hasprést javasolta, de nem tudom Leginkább az úszásban mellúszás elsősorban bízom, nem tudom, ez használ-e? Vagy tudsz esetleg javasolni Budapesten gyógytornász-kollégát, akihez fordulhatnék a kérdésemmel?
Kérem tanácsodat, bár tudom, látatlanban ez nem könnyű. Előre is nagyon szépen köszönöm, minden jót! A hasizomzat megerősítése segíthet a lágyéksérv kialakulásának megelőzésében, főleg ilyen esetben, amikor még nincs kidudorodás.
A legjobb alváspózok derékfájásra
Budapesten rengeteg jól képzett szakember dolgozik, nehéz egy-egy nevet kiemelnem, különösen anélkül, hogy tudnám, a város melyik részén kellene szakember, illetve rendelő. Néhány kolléga a teljesség igénye nélkül: Holisztikus Medicina Alapítvány oktató rendelő, Almássy Csilla, Therapy4you rendelő Remélem tudtam segíteni!
Derékfájás, derékfájdalom ellen - Salonpas tapasz Teszt Elek Nincs kategória
Jobbulást kívánok! Előtte egy évig konditerembe jártam.
Porckorongsérv tünetei
Sajnos nem vagyok az a vékony típus, és mozgás nélkül ismét elkezdődött a hízás. Milyen edzést végezhetnék, amitől a fogyás ismét beindul?
Úszni sajnos nem tudok, de tervezem, hogy megtanulok. A lépcsőző gépet nagyon szeretem, az nagyon jól megizzaszt, azt lehetne használni?
Válaszát előre is köszönöm Üdv:reni csípő fájdalom feküdt a hátán Kedves Reni! Azt tudom tanácsolni, hogy gyógytornász segítségével kezdjen neki a mozgásprogramnak, aki jártas a gerincsérv utókezelésében. Így nem sérül meg a műtött terület, mégis megfelelő ütemben tud fejlődni a csípő fájdalom feküdt a hátán és az izomzata.
Vádli fájdalom kérdése: Tisztelt Doktornő!
Gyakori megbetegedések
Egy nap 4hónapja arra ébredten reggel, hogy a vádlim annyira huzódik, hogy alig bírok ráállni. Azóta is erős fáhdalom van a vádlimban, huzodik, reggelre bemerevedik sőt már a térdeimre is kihat.
Kérem ha van ötlete, segítsen. Köszönettel, Tünde Kedves Tünde!
Orvos válaszol - Protexin
Keressen gyógytornász kollégát! Több olyan technika létezik, mely segíthet a húzódás és a fájdalom megszüntetésében, melyet gyógytornászok alkalmaznak.
A z évenkénti szűréseink, melyet a családommal minden évben elvégeztetünk, rendben vannak labortól stb, stb.