Súlyos térdfájdalom és ropogás
A térdfájdalom kezelése
A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak. Az ízületi porc ezen degenerációjának kialakulásában sok tényező játszik szerepet, olyan mint veleszületett fejlődési rendellenesség, statikai tengelyeltérés X-térd, O-lábfoglalkozási ártalomból eredő túlterhelés nehéz fizikai munkától, túlsúlytól, versenysporttólbalesetek, sérülések, korábbi műtéti beavatkozások, ízületi gyulladás, mozgáshiány, illetve — egyes vélemények szerint — csökkent pajzsmirigyműködés.
- Fájó, kattogó térd | palinkalovagrend.hu – Egészségoldal | palinkalovagrend.hu
- Jelez a térd - Egészséges ízületek
- Okai között számon tartjuk az elhízást, a túlterhelést, a sportolás közben szerzett sérüléseket és a baleseti eredetű elváltozásokat egyaránt.
- Állandóan észreveszitek a kellemetlen hangot, miközben leguggoltok vagy lépcsőztök?
Igen gyakran jelentkezik 45 év feletti nőkön túlsúly súlyos térdfájdalom és ropogás visszérbetegség kíséretében. Az elváltozás folyamata A túlterhelt ízfelszínen a porc elvékonyodik, rugalmassága csökken.
A károsodott ízület a további terhelést nem képes zökkenőmentesen viselni, így a porcszövet bomlása fokozódik, felülete egyenetlenné válik, akadályozva a súrlódásmentes térdmozgást, ezért ropogás, pattogás kíséri a térdhajlítást. Ez a dörzszörej a krepitáció. Idővel a porc alatt lévő csontot is eléri a destrukció apró csontrepedések formájában.
Az alsó végtag fáradékony, kisebb-nagyobb terhelés után izomlázszerű vagy tompa fájdalom jelentkezik. Jellemző tünet a nyugalmi helyzetből felállást követően fellépő indítási fájdalom, mely néhány lépés, "bejáródás" után csökken vagy teljesen megszűnik.
Térdfájdalom nem műtéti kezelése | palinkalovagrend.huán István ortopéd sebész praxisa
A felmaródásra a test védekező mechanizmusa aktív meszesedéssel válaszol, vagyis az ízület peremszélein új csontszövet kezd épülni. Ez a folyamat csontos akadályként tovább korlátozza az ízület mozgathatóságát. Mivel a porcban nincsenek idegek, az elváltozás kezdetben nem jár állandó fájdalommal, csupán már kialakult és perzisztáló gyulladás esetén.
- Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.
- 10 gyakorlat, amelyek megakadályozzák a térd kattogását és fájdalmát - GymBeam Blog
- Térdfájdalmak, térdízületi kopás térd arthrosis Miért fájhat a térdem?
- SpineArt - Térdfájdalmak| Térdízületi Kopás | palinkalovagrend.hu
- Porc helyreállító szteroidok
A gyulladásos reakciót sokszor a porcból felszabaduló mészkristályok váltják ki. A fájdalom és a rendellenes terhelés súlyos térdfájdalom és ropogás a környező izmok túlfeszülnek, ami további diffúz vagy kisugárzó fájdalmat generál. Előrehaladott állapotban a gyulladás tünetei észlelhetők: duzzadt, tapintásra melegebb, színe és alakja eltér, éjszaka is fáj.
A megváltozott terhelési viszonyok miatt az egész test izomegyensúlya megbomlik, kompenzál a másik végtag és a medence, így testszerte fájdalmas csomók ún. Trigger-pontok jelennek meg.
A betegség IV. Indítás, lépcsőn lefelé menetel, állás, járás nehezített. Súlyosabb esetben szinte teljesen beszűkül a térd mozgása.
- Megoldás az évek óta tartó térdfájdalomra!
- A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
Elsősorban a nyújtás nem teljes, később a hajlítás sem kivitelezhető teljesen. A comb és lábszár izomzata sorvad, veszít erejéből és tömegéből.
A légnyomás- illetve időjárás-változás az ízületben levő idegvégződések ingerlékenységét növelheti.