Ízületi fájdalom mechanikus ritmusa, kezdő merevség. A belgyógyászat alapjai 2. | Digitális Tankönyvtár


Egy-egy mozgatást sokszor csoportosan végeznek: az ilyen, adott ízület körül egy irányban mozgató izmokat nevezzük társizmoknak, más néven agonista vagy szinergista izmoknak.

Fordította: Tóth Eszter 4. A teljesen szabad Kí-áramlás gyakorlata Ha a shiatsuban mechanikusan alkalmazunk nyomásos technikákat, vagyis nem történik meg a kapcsolódás az energetikai térrel, akkor normál esetben a gyakorolt nyomás jelentős részében mintegy elzárjuk a Kí-áramlást.

2.2. Az ízületek

Ilyen körülmények közt nagyrészt csak a súly kivétele után lépnek fel energetikai mozgások, válaszként. Azonban lehetséges már az érintés alatt elindítani és befolyásolni Kí-mozgásokat. Ez többféle módon is történhet.

Hajnalka és az ízületi gyulladás

Egyik ilyen lehetőség a teljesen szabad Kí-áramlás technikája. A technika maga meglehetősen egyszerű: az ember elképzeli, hogy a Kí a hüvelykujja tenyere, könyöke, térde alatt, amellyel dolgozik, teljesen szabadon tud áramolni.

A teljesen szabad Kí-áramlás technikája különösen jól alkalmazható a meridiánokkal való munkában.

ízületi fájdalom mechanikus ritmusa, kezdő merevség eszköz ízületi fájdalmak kezelésére

Végül is a meridiánok feladata a Kí-áramlásának és szabad rezgésének biztosítása. A mindenkori energiacsatorna lefutása világosan megadja az elképzelésünk irányultságát: teret adunk a Kí-nek a meridián lefutásában - és méghozzá mindkét irányban!

Ezzel a gyakorlattal a meridián funkcióját erősítjük.

Implantátumok Kalóriákat éget, fogyaszt Egy félórás infraszauna kúra alatt akár kalóriát is eléget!

Egy nem meridiánra vonatkozó, helyi shiatsut is gyümölcsözővé tehet ez a belső technika. A tanítás során előszeretettel szemléltetem ezt a nyakon.

A nyakon, a fejet és törzset összekötő testrészen, gyakran világosabban megmutatkozik ennek a technikának a hatása mint bármely más testrészen. Minden olyan technika megfelelő erre, melynél a nyak a felfelé fordított ujjhegyeken nyugszik.

Először mechanikusan, mindenféle különleges elképzelés nélkül végzünk el egy ilyen nyaktechnikát, utána pedig azzal az elképzeléssel, hogy a Kí szabad áramlását úgymond aktiváljuk. Mindkét technika, a "pusztán fizikai" és az elképzelés által aktivált is, másképp hat, amit a kezelt személyek újra és újra visszaigazolnak.

Gyakran jellemzik a pusztán fizikai szinten kivitelezett technikát az aktivált technikával összehasonlítva élesnek, viszonylag fájdalmasnak, helyileg hatónak, beszűkítőnek, tolakodónak.

Ha ugyanezt a technikát a leírt elképzeléssel aktiváljuk, egyértelműen más hatásúnak érzik a kezeltek, pl.

  1. Wilfried Rappenecker: Belső technikák II. rész
  2. Betegségek meghatározása - FLAVIN7 – FLAVIN termékek
  3. Lakossági termékkatalógus by Wolf Orvosi Műszer KFT. - Issuu
  4. Relax Nap Stúdió | Nagykáta
  5. Klinikum - Online rovatok | eLitMed

A shiatsu gyógyászra gyakorolt hatások A teljesen szabad Kí-áramlás gyakorlata  - ízületi fájdalom mechanikus ritmusa gyakorlás után - érezhetően megváltoztatja egy shiatsu kezelés minőségét és hatását. A tanítás során azonban számomra fontosabb ennek a gyakorlatnak a hatása a kezelő személyére mint a kezeltére.

Így pl. Megállapították, hogy az első "mechanikus fázisban" túl erős nyomást alkalmaztak, hogy meg kellett változtatniuk a kezelési pozíciójukat ahhoz, hogy jól alkalmazhassák a technikát, vagy hogy a testük különböző területein, izületeikben lévő blokádok tudatosodtak bennük stb.

Mindezen jelenségek arra a tényre vezethetők vissza, hogy a gyakorlatban csak akkor jöhet létre egy élő elképzelés, ha a kezelő személy legalább pár fontos blokádot felad a testében.

Lenyűgöző módon már maga az a törekvés, hogy tiszta képet kapjunk a szabadon áramló Kí-ről, úgy hat, hogy szinte maguktól oldódnak fel ilyen belső blokádok. Ez olyan mint egy ajándék, ami jutalomképp a shiatsu gyógyász ölébe pottyan: hirtelen könnyebbnek és szabadabbnak érzi a kezdő merevség, vagy pl.

ízületi fájdalom mechanikus ritmusa, kezdő merevség

Hirtelen elkezdi megérteni, kezdő merevség a saját testében lévő feszültség az, ami a kezeltben a Kí-t fogva tartja, és hogy a kezeltben annál szabadabban áramolhat a Kí, minél szabadabbá válhat a kezelőben. Kitartó és ellazult gyakorlással újra és újra megjelenik ez a hatás és kialakul a testben az a képesség, hogy a szabadon áramló Kí elképzelése nélkül is ízületi fájdalom mechanikus ritmusa és szabadság jöhessen létre.

Az olyan önkontrolláló gondolatok, mint  "el kell lazítanom a vállaimat könyökömet, hüvelykujjam, hátam, rekeszizmom stbfeleslegessé válnak. A test szabaddá válása az egyik feltétele a hara tudatosság létrejöttének is. Ugyanis évekig képes az ember a harára koncentrálni anélkül, hogy az elevenebbé és erősebbé válna. Csak akkor tudatosodhat a haránk állapota és jelentősége, ha a Kí lassanként az egész testünkben szabaddá válik, csak akkor kaphat erőre a hara és kezdhetünk el innen dolgozni.

Egy-két dolog, amit ízületi fájdalom mechanikus ritmusa figyelembe venni A belső technikák kivitelezésénél figyelnünk kell pár dologra. Ez jó így és kívánatos, ha ez a kezelőben belsőleg beállt változásoknak a kifejeződése. Nem ritkán azonban ez egy belső konfliktus megkerülése is. Alapvetően érvényes, hogy a belső technikák alkalmazása nem helyettesíti a külső technikákat, hanem gazdagítja őket. Épp ezért a konkrét fizikai kapcsolatnak nagyjából ugyanolyan mértékben meg kellene maradnia.

A shiatsu ugyanis "testmunka" és "energiamunka" egyben. Könnyű a fizikai technikákat mechanikusan alkalmazni, ahogy azt az ember egy shiatsu-képzés elején tanulja. Még könnyebb az energetikai mintákkal kapcsolatba kerülni, ha az érintés könnyed vagy egyáltalán nem történik testi érintés.

Az viszont már nem olyan könnyű, és gyakorlatot, tapasztalatot igényel, hogy összekössük az energetikai munkát a testsúly, vagy más fizikai technika alkalmazásával. Azt gondolom, hogy ez a legnagyobb kihívások egyike a shiatsuban.

az ujjak ízületeinek ízületi tünetei

Ugyanis itt megintcsak paradoxont találunk: Hogyan tudok egy többé-kevésbé mély fizikai kontaktusban lenni, s ezzel egyidőben tágasságot és nyitottságot megélni a testemben? Ennek a belső technikának az alkalmazásakor megtörténhet, hogy különösen kezdetben tudatunk védekezik a szabad áramlás állandóan tiszta, világos elképzelésével szemben. Ilyenkor bizonyos fokú fegyelemre van szükség, hogy folytassuk a gyakorlatot, és újra meg újra felépítsük az elképzelést. Továbbá szükség van a saját tudatunkkal szembeni megértésre is, amely teljesen jogosan, nem minden további nélkül hagyja magát egy meghatározott irányba terelni.

térdbursitis ízületi gyulladás kezelése

Ennek egyfajta játéknak kellene maradnia, hasonlóan a csikunghoz hisz alapjában véve ez a csendes csikung egy fajtájaamit legjobb, ha könnyed, tágas tudattal és belső mosollyal gyakorlunk. Kitartást és saját gyengéink amik közelebbről nézve nem is gyengék iránti megértést kíván, hogy előre haladjunk ezen az úton.

ízületi fájdalom mechanikus ritmusa, kezdő merevség

Azt ajánlom a kezdő merevség, hogy ezeket a technikákat kezdetben csak percig végezzék egy kezelés során. Egyrészt nem igazán jó, ha kínozzuk a saját tudatunkat és hosszasan egy bizonyos irányba kényszerítjük. Ez a legbiztosabb út, hogy elvesszük a dolog élvezetét. Másrészt ha kezdetben túl lassan végezzük a technikát ami kézenfekvő, hisz egyszerűen addig tart, míg az kezdő merevség nem válik élővé széteshet a kezelés folyamata és ritmusa.

2.1. Izmok és inak

Éppilyen fontos, hogy egy kezdő elvesztheti a kapcsolatot a kezeltjével, ha tudata sokáig ilyen elképzelésekre összpontosít, ahelyett, hogy a kezelt helyzetét tartaná szem előtt. Ugyanis a kapcsolatot egy ponttal vagy területtel addig kellene fenntartani, amíg a szabad Kí-áramlás elképzelése teljesen élővé nem válik.

Élővé válni, semmi mást nem jelent, mint hogy az elképzelés könnyed, jól és valóban érezhető. Amint a kép élővé válik, felszabadul a Kí-áramlás, és a kezelő tovább léphet. Az élővé válás azt is jelenti, hogy nem tudjuk kikényszeríteni ezt a képet, mert annak a következménye nem életteliség, hanem bemerevedés. A merevség azonban akadályozná az áramlást.

Betegségek meghatározása

Elegendő, ha könnyed de kitartó tudattal elképzeljük a szabad áramlást, és megtapasztaljuk, hogyan válik a testünkben keletkező tágasság hatására egyre valóságosabbá és élettelibbé az elképzelés. Ez a gyakorlat lehetőséget ad arra, hogy megtapasztaljuk a shiatsu "szándék nélküliségét": a szándék nélküliség a saját testünkben meglévő szabadság kifejeződése.

Ezt úgy értelmezhetjük, hogy ez a terület nem kívánja a Kí szabad áramlását és mintegy védekezik ellene. Eltekintve attól az esettől, amikor a kezelő jelenléte nem megfelelő, egy ilyen helyen többnyire kifejezetten kyo vagy jitsu minőség található.

Mivel ilyen ízületi fájdalom mechanikus ritmusa hasznosak lehetnek a kyo és jitsu megértéséhez, röviden szertném kifejteni őket: A Kí vágya, hogy szabadon mozogjon.

Ezért a munkánk általában szívesen látott már kis mértékű jitsu esetén is - és mind a kezelő mind a kezelt számára jóleső érzés. Egy kifejezetten jitsu állapotnál azonban ez gyakran nem így van. A leírt belső technikát azért is nehéz egy ilyen helyen alkalmazni, mert az ott felgyülemlett Kí nem igazán akarja belátni, miért is kellene mozognia. Végül is azért van ebben az állapotban, mert a testtől azt a feladatot kapta, hogy ezen a helyen bőségesen rendelkezésre álljon és ne rezegjen olyan szabadon.

ízületi fájdalom mechanikus ritmusa, kezdő merevség mi kapcsolódik a kötőszövet szisztémás betegségeihez

Az elképzelésünkkel azonban ez ellen a saját test által kiadott megbízás ellen dolgozunk - és a kifejezett jitsu hely elég erősnek érzi magát ahhoz, hogy a kezelő jelenlétének ellenálljon. Ilyen esetben az a benyomásunk támadhat, hogy semmi sem történik, mintha betonnal dolgoznánk. Ekkor érvényes a bölcsesség: okos enged.

2. A mozgásrendszer működése és alkalmazkodóképessége

A ízületi fájdalom mechanikus ritmusa merevség birkózáshoz vezethet, a kezelő nem képes tágasságot kifejleszteni, hanem beszűkült és feszült lesz, ennek következtében pedig még erősebbé válnak a blokádok.

Persze vannak lehetőségek, hogy erős jitsu minőség esetében is dolgozzunk ezzel a technikával. Ez nagyobb tapasztalatot posztraumás artrózis artritisz kezelése célzott fizikai technikák alkalmazását feltételezi. Azért, hogy megértsük az akadályokat egy kifejezetten kyo hely esetében, tisztában kell lennünk azzal, hogy egy ilyen helyen a Kí-aktivitásnak ill. Képszerűen mondva, a technikánkkal azt a kevés még meglévő Kí-t arra ösztönöznénk, hogy tovább áramoljon.

Az erőteljesen kyo területek természetüknek megfelelően nem mutatnak olyan nagy ellenállást a shiatsu gyógyász irányított figyelmének, mint a kifejezetten jitsu helyek. Éber figyelemmel azonban észrevehetjük, hogy itt nem helyénvaló ezt a technikát alkalmazni.

A belgyógyászat alapjai 2.

Azt vehetjük észre, hogy itt valami másra van szükség. Egy kifejezetten kyo helynek nincs szüksége a mozgás képzetére ahhoz, hogy kiegyenlítődjön. Itt elegendő a shiatsu gyógyász néma jelenléte és egyszerű, tiszta érintése a kyo ízületi fájdalom mechanikus ritmusa.

Ez olyan, mintha az ember egy tóba, vagy csendes patakba merítené a kezét.